Этот тип теплотерапии использует инфракрасный свет (легкая волна, которую мы не можем видеть с человеческим глазом), чтобы нагреть наши тела и генерировать множество предполагаемых преимуществ для здоровья. Этот тип также обычно является окружающей средой в небольшом закрытом пространстве, но есть также новая технология, которая приближает этот инфракрасный свет ближе к вашему телу в виде одеяла. Это в форме почти как спальный мешок. Вы можете увидеть рекламу для этих инфракрасных сауновых одеял в ваших каналах в социальных сетях или в веб -браузере. Если вам интересно, продолжайте читать.
Два больших препятствия со всеми видами терапевтического воздействия тепла являются доступ и стоимость. Если вы не являетесь членом тренажерного зала, в котором есть традиционная сауна, пашовая комната или инфракрасная сауна, то трудно последовательно извлечь выгоду из такого типа терапии. Инфракрасное сауновое одеяло может решить часть доступа к проблеме, позволяя вам иметь одеяло дома - мы получим стоимость и другие функции в конце этой статьи.
Но что на самом деле делает жар для вас? Стоит ли инвестировать в что -то подобное или членство в тренажерном зале, чтобы получить доступ к теплотерапии? В частности, что делает инфракрасное тепло? И стоят ли инфракрасные сауновые одеяла? Это лучше или хуже, чем сауны, которые вы найдете в спортзале?
Давайте сначала определим, что такое инфракрасная сауна и каковы претензии о его преимуществах. Тогда я поделюсь потенциальными рисками и преимуществами. После этого я коснусь некоторых доступных продуктов на рынке.
Инфракрасные сауновые одеяла - это инновационные, портативные устройства, предназначенные для имитации последствий инфракрасной сеанса сауны. Инфракрасные сауновые одеяла работают, используя электромагнитные поля для стимуляции живых тканей [1]. Их самая большая торговая точка позволяет пользователям пользоваться преимуществами инфракрасной теплотерапии в комфорте их собственных домов. К сожалению, поскольку эти продукты настолько новые, практически нет исследований, которые не смотрят конкретно на преимущества одеял для сауны по сравнению с другими формами теплотерапии.
Инфракрасные сауновые одеяла работают, используя электромагнитное излучение, чтобы стимулировать живые ткани. Это излучение проникает в кожу и нагревает тело изнутри, заставляя тело потеть и высвобождать токсины.
В отличие от традиционных саун, которые используют пар, чтобы нагреть воздух вокруг вас, инфракрасные сауновые одеяла используют далеко инфракрасное излучение (FIR), чтобы напрямую нагреть ваше тело. FIR - это тип энергии, которая поглощается телом и преобразуется в тепло. Затем это тепло увеличивает кровоток, который может помочь уменьшить воспаление и способствовать заживлению.
Большинство инфракрасных сауновых одеял имеют нагревательные элементы, изготовленные из углеродных волокон, которые вплетены в ткань. Эти элементы испускают FIR, когда они нагреваются, что поглощается организмом.
Время сообщения: 27-2024 августа
