1 диета, есть более качественный белок. Во -вторых, рост мышц также нуждается в воде, и важно развивать хорошую привычку пить больше воды каждый день.
2 Держите хороший отдых и улучшите качество сна. Недостаток сна повлияет на рост и восстановление мышц. Некоторые люди провели обследование, у долгосрочных лишенных сна женщин будут иметь относительно высокий ИМТ и меньше мышечной массы, чем женщины, которые выспатся.
3 После проведения базового обслуживания вы можете дальнейшее использование силовых тренировок с аэробной формой упражнений.
Но для многих из нас то, чего не хватает, это не сердце, которое хочет заниматься спортом, а время. И выносливости недостаточно, движение только начало устать, чтобы удерживать, если у тела есть старые травмы, случайно также будет рецидивировать.
Принцип усиления мышц: благодаря высокоинтенсивному фокусирующему электромагнитному полю технологии стимулируют моторные нейроны в мышцах, 30 минут пассивного сжатия мышц в 20 000 раз, то есть мышцы брюшной полости / ягодичная мышца 30 минут пассивно делают 20 000 скручиваний / приседаний.
Принцип потери жира: мышечные ограничения Упражнения стимулируют жировые клетки суперскоростной метаболизм разложения.
Платфорльный период фитнес -вечеринки практиковался в течение длительного времени, в период платформы после того, как количество мышц не может расти, скорость жира в организме не может снизиться, чтобы пригодность чувствовала себя раздраженной.
Люди с спортивными травмами, которые не могут тренироваться по разным причинам, но также хотят иметь здоровое и твердое тело.
Emsculpt использует наиболее продвинутую технологию - электромагнитную энергию с высокой интенсивностью, которая напрямую стимулирует моторные нейроны в мышцах с высокой частотой и высокой магнитной силой, вызывая 100% мышц для создания крайнего сокращения. Это сокращение является интенсивностью обычных упражнений не может быть достигнуто. Конечным эффектом является увеличение мышечной массы, что делает мышцы более сильными и более определенными. В то же время магнитная волна, скульптурная Emsculpt, ускоряет липолиз и эффективно снижает жировые клетки.
В дополнение к тому, что EMSCULPT, в дополнение к тому, чтобы действовать непосредственно на жир, может также значительно усилить метаболизм организма, тем самым играя роль в создании энергетического разрыва в корне, тем самым играя роль в снижении жира в организме.
Улучшить толчок жира в животе и бедрах в напряженные часы для белых воротничков и успешных людей;
Нет необходимости улучшать диету или привычки к фитнесу, чтобы увидеть удовлетворительные результаты.
Время сообщения: 28-2023 июня
