Исследования показали, что чрезмерное пребывание на солнце может привести к появлению белых пятен и преждевременному старению кожи.Рак кожи также связан с чрезмерным пребыванием на солнце.
Безопасность от солнца никогда не выходит из сезона.Уделяйте внимание защите от солнца как летом, так и зимой, особенно летом.Приход лета означает, что пришло время пикников, походов в бассейн и на пляж, а также всплеска солнечных ожогов.. Чрезмерное воздействие солнечного света может повредить эластические волокна кожи, в результате чего она со временем потеряет эластичность и затруднит восстановление.
Чрезмерное воздействие солнечного света также вызывает веснушки на коже, грубую текстуру, белые пятна, пожелтение кожи и обесцвеченные пятна.
Невидимое солнцем ультрафиолетовое (УФ) излучение повреждает нашу кожу. Существует два вида излучения UVA и UVB. UVA — это длинные волны, а UVB — более длинные волны. UVB-излучение может вызвать солнечный ожог. Но более длинноволновое излучение UVA также опасно, поскольку оно может проникнуть в кожу и повредить ткани на более глубоких уровнях.
Чтобы уменьшить повреждение кожи солнечным светом и замедлить старение, мы должны уделять внимание защите от солнца.
Первое: рвоспитыватьtвремя вsun. Старайтесь избегать солнца с 10:00 до 16:00, поскольку в этот период tпалящие лучи солнца самые сильные.
Второе: нанесите солнцезащитный крем, наденьте головной убор и солнцезащитные очки.
Третье: одевайтесь осторожно. Носите одежду, которая защищает ваше тело. Прикрывайте как можно большую часть тела, если планируете находиться на улице.
Одним словом, постарайтесь свести к минимуму время пребывания на солнце, а даже если вам придется выйти на улицу, примите комплексные меры защиты от солнца.
Время публикации: 09 мая 2023 г.
