1. Что такое инфракрасная сауна?
Инфракрасное сауновое одеяло - это портативное компактное одеяло, которое дает вам все преимущества традиционной сауны более удобным образом. Он состоит из теплостойких материалов и излучает инфракрасное тепло, чтобы способствовать потоотделению, повышению температуры вашего тела и помогает способствовать заживлению и восстановлению.
2. Каковы преимущества инфракрасных сауновых одеял?
Инфракрасные сауновые одеяла предлагают широкий спектр преимуществ, которые способствуют улучшению здоровья и благополучия. Эти преимущества включают, но не ограничены следующими:
Детоксикация
Облегчение боли
Расслабление
Снижение стресса
Улучшенный сон
Улучшение здоровья кожи
Увеличенная иммунная система
Улучшение сердечно -сосудистого здоровья
Тяжелая инфракрасная жара сауны может помочь облегчить болезненность мышц, боль в суставах и жесткость. Это способствует лучшему кровообращению, что помогает снизить воспаление и облегчить боль.
Инфракрасные сауновые одеяла могут помочь расслабить мышцы и уменьшить напряжение, что делает их полезными для людей с мышечной болью или хронической мышечной плотностью.
3. Сравнение: инфракрасная легкая терапия против Традиционное тепловое одеяло
В то время как тепловые одеяла/прокладки обеспечивают поверхностное тепло, их влияние на глубокое заживление тканей может быть ограничено по сравнению с инфракрасной терапией. Способность инфракрасного света проникать в несколько миллиметров под поверхностью кожи делает его лучшим выбором для тех, кто ищет более быстрый и более глубокий облегчение боли, и регенерацию тканей глубоко под кожей.
4. При использовании инфракрасного:
Начните аккуратно и постепенно увеличивая продолжительность и уровни мощности, особенно для новичков или тех, у кого есть конкретные проблемы со здоровьем. Рекомендуемая продолжительность инфракрасного разряда составляет 15-20 минут, и подождать не менее 6 часов между сеансами.
ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ - Осторожно реализуйте и избегайте немедленных интенсивных тренировок после сеанса, пока вы не познакомитесь с результатами.
5. Контрейкации к инфракрасным
Перед использованием инфракрасной легкой терапии будьте в курсе противопоказаний, чтобы обеспечить безопасность. Избегайте инфракрасной терапии, если у вас есть активный рак, опухоли или открытые раны, чтобы предотвратить потенциальные риски. Беременные люди должны воздерживаться от инфракрасной терапии из -за неопределенного воздействия на развитие плода. Использование инфракрасной терапии во время лихорадки, для тяжелых сердечно -сосудистых состояний, активных инфекций или высокой чувствительности к тепло не рекомендуется. Те, у кого нет кровотечения, принимают препараты, пронигающие кровь, или имеющие определенные расстройства нервной системы, также должны также избегать инфракрасной терапии. Приоритет осторожности обеспечивает безопасное и эффективное использование.
Время поста: 29-2024 июля
